Overprikkeld vs onderprikkeld
Overprikkeling of onderprikkeling? Overprikkeling en onderprikkeling lijken lijnrecht tegenover elkaar te staan, maar niets is minder waar. Wanneer je kijkt naar de gedragingen die bij beide kunnen horen, kom je erachter dat het verschil in uiting soms verrassend klein is. Zo kan schreeuwen zowel wijzen op overprikkeling als op onderprikkeling. Het verschil? Dat hangt af…
Structuur op vakantie - Ervaringsordening
Elk persoon ordent ervaringen op zijn eigen manier. Sommige benaderen fluitend een nieuwe situatie, terwijl je anderen de tijd moet geven om een nieuwe situatie te leren kennen. Is mijn lichaam veilig? (1.lichaamsgebonden deel)Is de omgeving betrouwbaar? (2.associatief deel) Ken ik de samenhang? (3.Structurerend deel) Mag ik mijzelf zijn? (4.vormgevend deel). Bij elke situatie komen…
Klaar voor een nieuwe start
Het nieuwe schooljaar is weer van start gegaan! Wij hebben er in ieder geval superveel zin in om weer aan de slag te gaan op alle scholen. Hopelijk is de start van het nieuwe schooljaar bij jullie tot nu toe goed verlopen! Een nieuw schooljaar kan een fijne nieuwe start zijn. School biedt weer structuur…
Een andere kijk op energie en balans
Kies vandaag voor jouw energie Stop met jezelf aanpassen aan wat je denkt dat moet. Sta stil, voel wat jij nodig hebt en durf keuzes te maken die jouw energie versterken. Echte balans ontstaat niet d
Energie en balans
Energie en balans. Hoe vol is jouw Batterij?